Стоунтерапия на морском побережье

Отдых на морском курорте – уже сам по себе оздоровительная терапия, ведь там есть все, что нужно: вода, солнце, тепло. Но эффект можно усилить, если попробовать сделать себе массаж нагретыми натуральными камнями.

Это не только очень приятно, но и действительно полезно, тем более что таким образом можно вылечить сразу несколько заболеваний!

Хронический насморк

Чтобы избавиться от постоянного насморка, достаточно набрать несколько небольших камешков округлой формы и нагреть их на солнце. Температуру стоит определять индивидуально, но слишком горячими их делать не следует. Камешки нужно положить между бровями и под глазами (на область пазух носа). Если заболевание в острой стадии, то нужно прогревать место прямо под носом, причем каждые 10 минут: это облегчит состояние, и насморк уйдет.

Постоянные простуды, хронический бронхит и трахеит

Чтобы избавиться от этих недугов, стоит уделить внимание области бронхов и всей груди. Нагретые камни нужно расположить чуть ниже ключиц и немного прижать ладонями к себе. В таком положении следует лежать не менее получаса. Правда, во время процедуры стоит соблюдать осторожность: камни нельзя класть рядом со щитовидной железой.

Остеохондроз

При этом заболевании нужно разместить камни на спине, вдоль позвоночника. Оставшиеся области необходимо осторожно помассировать руками, а затем в течение 15 минут – небольшими булыжниками. Камни не должны быть слишком горячими, ведь если переусердствовать с нагревом, это может привести к ожогам кожи. Эту процедуру не очень удобно делать самостоятельно, поэтому, если есть возможность, стоит попросить близкого человека провести массаж и следить за температурой камней.

Усталость

Возвращаясь с пляжа, стоит набрать с собой мелкие округлые камешки, без сколов и острых углов. Дома их необходимо высыпать на полотенце, после чего походить по ним всего несколько минут: усталость быстро пройдет, а мышцы ног расслабятся и перестанут ныть. Эффект почти такой же, как от массажных ковриков.

Противопоказания

Перед тем как на себе испробовать целебную силу камней, стоит узнать и о противопоказаниях, которые имеет эта процедура. Стоунтерапия не рекомендуется тем, у кого диагностирован тромбоз или варикоз, высокое давление или температура. Женщинам во время критических дней или в период беременности также придется воздержаться от применения теплых камней.

Автор: Екатерина Чижова

Загрузка...
Уважаемые посетители! Не оставляйте в отзывах вопросы о нюансах заселения, наличии свободных мест и ценах на проживание. На эти вопросы вам ответят только по вышеуказанным телефонам. Вниманию рекламодателей! Свободно рекламное место, цены очень приятные: